TOP 3 Empfehlungen bei Pollenallergie

Es ist Zeit für saisonale Allergien. Und während die einen Wärme, Sonne und blühende Gärten genießen, leiden andere unter einer Pollenallergie.

Damit Sie leichter durch diese Zeit kommen, haben wir einen kleinen Ratgeber mit Tipps vorbereitet.

Wenn Sie an einer Pollenallergie leiden, ist es wichtig, einige Regeln zu beachten:

1. Versuchen Sie, den Kontakt mit Allergenen auf ein Minimum zu reduzieren;
2. Ernähren Sie sich ausgewogen und gesund. Essen Sie gesunde und natürliche Lebensmittel. Denn je verschlackter der Körper, desto schneller treten allergische Reaktionen auf;
3. Kümmere dich um die Stärkung des Immunsystems. Allergie ist eine Erkrankung des Immunsystems. Das Immunsystem „liest“ das Allergen als Fremdkörper und hält es für gefährlich für den Körper, weshalb es so scharf reagiert.

Wenn mit Punkt 2 und 3 alles mehr oder weniger klar ist, was ist dann mit Punkt 1? Pflanzenpollenpartikel sind schließlich recht klein und dringen ungehindert durch angelehnte Fenster und Türen in unsere Häuser und Wohnungen ein. Es gibt eine Lösung! Luftreiniger!

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